دسته‌بندی نشده, طب اسلامی ایرانی

تغذیه مناسب در دوران شیردهی

تغذیه مناسب در دوران شیردهی

1ـ گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کرده میل کنید.

2ـ خوردن سیراب شیردان گوسفند، همراه با آب آن همه روزه عصرها.

3ـ کباب پستان گوسفند.

4ـ خوردن کاهو با سرکه شیره.

5ـ استفاده از بعضی سبزی های خودرو در غذاها؛ مانند شنگ، غازیاقی و …

منبع: دکتر روازاده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *